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Qu'est ce que la gestalt thérapie ?

 La gestalt thérapie s’inscrit dans le courant de la psychologie humaniste, existentiel et relationnel. Son objectif est de développer l’autonomie, la responsabilité, la créativité…
 Éducateur de métier, j’ai rencontré la Gestalt thérapie il y a une quinzaine d’années. Cette rencontre m’a donné envie de me former à cette approche pour accompagner de manière singulière les personnes en questionnement ou en souffrance.

 Ma posture gestaltiste est de m’impliquer dans l’accompagnement des personnes qui souhaitent aller vers une présence à soi,  un contact à l’autre plus authentique.

 

 Pour cela, l’accompagnement que je propose consiste à travailler vers une plus grande autonomie :

 

  • en s’affirmant,

  • en assumant ses choix,

  • en se différenciant,

  • en se faisant respecter.

 

  La gestalt thérapie met l’accent sur la conscience de ce qui se passe dans l’instant présent. Cette conscience va permettre de reconnaître notre manière singulière d’être au monde et de réajuster le contact à l’autre en s’appuyant sur nos propres ancrages.

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